این میوه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، ویتامین E و فیبر است
حجم ویتامین C این میوه دوبرابر حجم ویتامین C پرتقال است
برچسبها:

سیب مقدار کمی ویتامین C دارد، اما دارای آنتی اکسیدانها و فلاونهاست (ماده شیمیایی بیرنگ و متبلور)
که هر دوی اینها فعالیت ویتامین C در بدن را زیاد کرده و تسهیل می بخشند
و در نتیجه ریسک مبتلا شدن به سرطان روده، حملات قلبی و سکته کاهش پیدا میکند
برچسبها:
توت فرنگی بالاترین قدرت اکسیدانها را در میان اکثر میوه ها دارد
و از بدن در برابر ابتلا به سرطان،
گرفتگی رگها و رادیکالهای آزاد محافظت میکند
برچسبها:
کرمان - سرمربی تیم راه آهن گفت: بازی سختی را مقابل تیم مس کرمان و در این شهر خواهیم داشت.
به گزارش ایرنا، ˈعلی داییˈ شامگاه جمعه در نشست خبری پیش از بازی مس کرمان و راه آهن، افزود: مس کرمان چند بازی اخیر خود را خوب بازی کرده و امتیازات خوبی را گرفته اما تیم راه آهن از نظر نتیجه گیری خوب کار نکرده است.
وی با تاکید بر این که در این بازی به دنبال کسب سه امتیاز آن هستیم، تصریح کرد: چهار بازیکن هجومی و از مهره های اصلی تیم خود را در بازی مقابل مس کرمان در اختیار نداریم.
وی ادامه داد: تیم هایی مانند راه آهن که بازیکنان زیادی ندارند و همه در یک سطح هستند، کار را برای آنها دشوار می کند.
دایی در پاسخ به پرسش خبرنگاری درباره داور انتخاب شده از بین داوران جوان برای قضاوت این بازی، گفت: امیدواریم حق تیمی ضایع نشود و این داور نیز بتواند پیشرفت های بیشتری داشته باشد.
وی اظهار کرد: تلاش می کنیم بین تیم های بالای جدول باشیم و اگر بازیکنان به خوبی دقت کنند و کم شانسی هم نیاوریم، می توانیم جزء پنج تیم قرار گیریم.
وی مس کرمان را تیمی خوب توصیف کرد و افزود: تیم مس در چند سال اخیر نشان داده که می تواند جزء تیم های مدعی باشد.
تیم راه آهن فردا شنبه در ورزشگاه شهید باهنر کرمان میهمان مس کرمان خواهد بود.ک/2
برچسبها:
کرمان - سرپرست تیم فوتبال بانوان شهرداری بم گفت: تیم شهرداری بم برای دومین سال متوالی قهرمان رقابت های لیگ برتر فوتبال زنان کشور شد.

وی اظهارداشت: تیم بم با کسب این سه امتیاز و مجموع 62 امتیاز همچون سال گذشته مقام قهرمانی لیگ برتر فوتبال بانوان کشور را به خود اختصاص داد.
عصاری اضافه کرد: در رقابت های این فصل تیم فوتبال بانوان شهرداری بم به جز یک تساوی و یک شکست، تمام رقابت های خود را با پیروزی پشت سر گذاشت.ک/3
برچسبها:
این تیتر در یکی از روزنامه ها توجه ما را به خودش جلب می کند: «چشمک زدن در تهران ممنوع شد!» |
با خودمان می گوییم دم
مسئولان گرم با این قانون هایشان! اصلاً هر چه می کشیم از این چشمک می
کشیم! فکرش را بکنید، اگر چشمک وجود نداشت، بسیاری از اتفاقات بد به وقوع
نمی پیوستند! |
برچسبها:
برچسبها:
روزنامه ايران هر روز يك تيتر عليه شهرداري مي زند/جریان انحرافی می خواهد با تخریب همه،فسادهای عظیم خود را بپوشاند/ روزنامه خاص نظام را زیر سوال می برد
نمایندگان مجلس شورای اسلامی و اعضای شورای شهر با تاکید بر سخنرانی مقام معظم رهبری مبنی بر پایان دادن به تخریب ها و بداخلاقی های سیاسی نسبت به ادامه روند این بداخلاقی ها و تخریب چهره ها از سوی روزنامه ایران ارگان رسمی دولت واکنش نشان دادند.
برچسبها:
* هاشمی رفسنجانی: اگر احساس تکلیف کنم در سال 92 میآیم...
*
ائتلاف اصولگرایان با نام1+2 و با حضور سه چهره شاخص این جبهه(قالیباف،
ولایتی و حداد عادل) پا به کارزار انتخابات 92 میگذارد...
* علی لاریجانی از تلاشها برای اقناعش برای حضور در انتخابات ریاست جمهوری 92 خبر داد...
* محسن رضایی نخستین میتینگ انتخاباتی خود را برگزار کرد...
* خاتمی شاید بیاید...
* محمد شریعتمداری اعلام کاندیداتوری کرد...
* از احتمال حضور علیرضا زاکانی هم سخن شنیده می شود.
* محسن مهرعلیزاده از احتمال حضور خود در انتخابات ریاست جمهوری گفت......
* مصطفی پورمحمدی در انتخابات سال 92 کاندیدا میشود...
* عارف مستقلاً کاندیدا میشود...
* کواکبیان از عزم جدی خود برای کاندیداتوری خبر داد...
* عوض حیدرپور در مجلس برای حضور در انتخابات ریاست جمهوری اعلام آمادگی کرد...
* حسن سبحانی از تصمیمش برای کاندیداتوری در سال 92 خبر داد...
* محمد سعیدی کیا در انتخابات 92 کاندیدا می شود...
* محمدرضا باهنر هم شاید بیاید....
* منوچهر متکی به زودی تصمیم قطعی خود را برای حضور در صحنه اعلام میکند...
اینها تنها بخشی از خبرهای چند ماه گذشته پیرامون انتخابات سال آینده ریاست جمهوری است.
و این همه، در حالی است که امام خامنه ای24 مهرماه 1391 در دیدار بسیجیان استان خراسان شمالی فرموده بودند:
«
انتخابات در پیش است؛ البته نزدیک نیست. بعضی از حالا وارد عرصه انتخابات
میشوند. نه، ما این را اصلاً تایید نمیکنیم؛ هر چیزی در وقت خود، در جای
خود. لیکن آن چیزی که در مورد انتخابات خواسته ماست، فکر ماست، آرزوی ماست،
این چند چیز است: اول اینکه شرکت مردم در انتخابات، یک مشارکت عظیمی
باشد؛ این مصونکننده است. همه تلاش دستاندرکاران، امروز و فردا و روز
انتخابات و در اثنای مقدمات و مؤخرات، باید این باشد: حضور مردم، حضور
گستردهای باشد...»
قطعاً در روزهای آینده اسامی کاندیداهای احتمالی باز
هم گسترش خواهد یافت.اعلام کاندیداتوری اصولگرایان و اصلاحطلبان 4 ماه
مانده به انتخابات و حتی تشکیل ستادهای انتخاباتی بعضی از آنان، نشانگر این
موضوع است که این بار نیز به مثابه مجلس نهم، ایجاد ائتلاف بین اصولگرایان
محال بوده و سودای رسیدن به پاستور، راه را بر هر ائتلافی خواهد بست!
آنچنان
که کوهکن نایب رئیس جبهه پیروان اعلام میدارد: جبهه پیروان قبول ندارد که
چند داوطلب بنشینند تصمیم بگیرند و انتظار داشته باشند که اصولگراها به
دنبال آنها راه بیفتند!
تعدد کاندیداها در جبهه اصولگرایان وضع را به
جایی رسانیده است که رهبران جبهه اصولگرا به شدت از تعدد رقبای این جبهه
اظهار نارضایتی میکنند.
صد البته وزن برخی از کاندیداهای اخیرالاشاره
به حدی پایین است که انتظار آرایی در حد چند برابر کمتر از آرای باطله برای
آنان دور از ذهن نخواهد بود!
اما دولت مکتبی، مظلوم و ولایتمدار با
اطمینان خاطر از حسن انتخاب مردم فهیم ایران زمین و به دور از هیاهو و
جنجال خبری پیرامون انتخابات سال 92،همچون روزهای آغازین تنها به خدمت
میاندیشد.
صدالبته حضور زودهنگام اصولگرایان و اصلاحطلبان و تشکیل
ستادهای انتخاباتی آنان از آن جا که این دو گروه مخالفت همگام خود را با
«جریان (موهوم) انحرافی!! » اعلام داشتهاند، از سوی مدعیان بصیرت و خود
عمارپنداران! به نقد کشیده نمیشود!
به عبارت بهتر، گویا از نظر سیاسیون
راست و چپ کشور، « تمکین به قانون و تبعیت از فرمانهای رهبری برای حامیان
دولت»، واجب و لازم الاتباع و برای مخالفان دولت «مستحب» است!
اگرچه
رقبا ستادهای انتخاباتی خود را نیز فعال کردهاند وگاهاً بودجههای هنگفت
آنان نیز در همین مسیر به چرخش در آمده است، لیکن با انحصار خبری رسانهای
غالباً بیاخلاق در کشور، هر روز دولت متهم به اقدام تبلیغاتی میشود.
هرگونه تصمیم دولت در حوزه اقتصادی و برای بهبود وضع معیشت مردم با برچسب
«اقدام انتخاباتی» وتو شده و از نظر برخی سیاسیون، دولت اصولاً باید دست از
کار بکشد تا شائبه تبلیغاتی بودن بر آن متصور نگردد! که البته در آن صورت
هم متهم به دست داشتن و حتی برنامه ریزی برای ایجاد مشکلات اقتصادی در کشور
می شود!
و این همه در حالی است که همین اتهامات کذب و سراسر افترا و نشراکاذیب در زمستان سال گذشته نیز بر دولت وارد شده بود.
زاکانی زمستان سال گذشته بصیرت را به سرحد آن رسانید و اعلام کرد:
« جریان انحرافی سعی دارد با صرف 900 میلیارد تومان 150 کرسی مجلس را در دست بگیرد! »
ادعایی
که البته وی احتمالاً نیازی به اثبات برای آن نداشته و نخواهد داشت! و او
بدون واهمه از هرگونه برخورد، به صحبت ها و اتهامات بدون سند خود ادامه
می داد که به تعبیر رهبر فرزانه انقلاب، این نوع اقدامات هم خلاف شرع است و
هم خلاف قانون.
دولت در سال 90 اعلام کرد در انتخابات مجلس از کاندیدای خاصی حمایت نخواهد کرد ولیکن معدود حامیان مستقل دولت نیز رد صلاحیت شدند!
امام
خامنهای در 14 بهمن 1390 از احتمال خطای شورای نگهبان در تایید صلاحیتها
سخن به میان آورده و از شورای نگهبان می خواهند سطح صلاحیتها را آنقدر
بالا نبرند که یک عده معدودی ته آن بمانند. آنچه که موجب صلاحیت است، یک
قدری سطح آن را باسماحتتر نگاه کنند.
اما باز هم اکثر قریب به اتفاق حامیان دولت مکتبی به بهانه هایی رد صلاحیت شدند!
حامیان
دولت مکتبی که بدون هیچگونه هزینه سازماندهی شدهای در انتخابات ثبت نام
کرده و گاهاً به اشتباه نیز رد صلاحیت شدند در تبعیت از امام خامنهای به
قانون تمکین مینمایند.
شرایط سال 90 همچنان در سال 91 نیز حکمفرماست و
دولت قصد فعالیت انتخاباتی ندارد، هرچند که در دو سال گذشته از سوی مدعیان
اصولگرا و اصلاحطلب با بیاخلاقی و در کمال بیصداقتی رسانهای، بارها به
مخالفت با رهبری متهم شده باشد!مخالفین دولت که قصد «مدیریت آرای مردم» را
دارند باید بدانند که امام خامنهای در تبعیت از اجداد طاهرین خود،
بالاترین نقش را برای مردم در حکومت اسلامی قایل بوده و خواهد بود.
دروغین
بودن شعار جبهه اصلاحات مبنی بر «مردمسالاری » در سال 88 بر همگان آشکار
شده و لیکن در نقطه مقابل، رهبر فرزانه انقلاب پایبندی خود را به شعار
«مردمسالاری دینی» در سال88 نیز به مثابه بیست سال پیش از آن، ثابت کرده و
هرگز تسلیم زیادهخواهی متکبرین ظالم نشده و یک تنه از آرای مردم حراست
کردند.
شاید در شرایط امروز بهترین راه از نظر سیاسیون چپ و راست برای
تعامل با یکدیگر و تشکیل دولت «وحدت ملی» و سهم خواهی مساوی از آن از سوی
اصولگرایان و اصلاحطلبان، حذف گزینه سوم و به عبارت بهتر «دولت خدمتگزار»
باشد. (صد البته آنچنان که گذشت احتمال ائتلاف با وجود شرکت گسترده
کاندیداهای اصولگرایان و اصلاحطلبان امری بعید و دور از ذهن می تواند
باشد) ولیکن آنچنان که ائمه معصومین علیهم السلام بر بصیرت مردمان این
سرزمین (و نه خواص!) تاکید کردهاند و رحمت للعالمین حضرت محمد مصطفی
صلیالله علیه و آله و سلم در وصف آنان میفرمایند:
«اگر اسلام در لابه
لای زمین گم شود، ایرانیان آن را مییابند؛ اگر اسلام در آسمانها قرار
گیرد، به جز مردم ایران کسی به آن دست نیابد.» این مردمان پاک سرشت در
سال92 با انتخاب خود مشت محکم دیگری به دهان استکبار خارجی و حاسدان و
قدرت طلبان داخلی خواهد زد.
این بار هم گروههای سیاسی چپ و علیالخصوص
راست، که تمام موجودیت خود را در «حذف و نابودی رقبا» و «نه رقابت با آنان»
میبینند، باید بدانند که ولی فقیه عادل، مدبر و حکیمی در رأس حکومت مردمی
ایران پیش روی آنان است که به مثابه همیشه، اجازه دیکتاتوری و مدیریت رأی
مردم را از آنان خواهد گرفت.
برچسبها:
گروه اقتصادی- خوش قلم - با اجرای سهمیه بندی بنزین وفعال سازی کارتهای هوشمند سوخت، این هدف تاکنون دنبال شده که میزان مصرف درکشور کاهش و مهمتراز آن توسط مردم مدیریت شود، اما به نظر میرسد این کارتها دیگر از امنیت بالایی برخوردار نیستند.
استفاده از کارتهای سوخت درحالی
وارد ششمین سال خود شده است که به نظر میرسد دیگر دربرابر سودجویی برخی
افراد ایمن نباشد، موضوعی که ازسوی روسای دوانجمن صنفی جایگاه داران سوخت
مطرح شده است و بر آن تأکید میکنند. دراین باره رؤسای دو انجمن صنفی
جایگاهداران سوخت با تشریح اقدامهای برخی افراد سودجو در فعالسازی
کارتهای سوخت بنزین از برداشتهای گسترده و نامحدود بنزین 400 تومانی از
طریق این کارتهای سوخت جعلی و جهش یافته خبر میدهند. با این وجود، شرکت
ملی پخش فرآوردههای نفتی وجود چنین کارتهایی را رد میکند. رئیس انجمن
جایگاه داران سوخت در گفت و گو با مهر بیان کرد: فرسودگی برخی از
کارتخوانها به سوء استفاده برخی از افراد سود جو منجر شده است.
به گفته
بیژن حاج محمدرضا برخی از افراد سودجو با انجام فعل و انفعال در کارتهای
هوشمند سوخت و برخی از کارتهای بنزین دولتی غیر فعال اقدام به برداشت های
نامحدود بنزین 400 تومانی در جایگاه های سوخت میکنند،: بر این اساس با
اعمال یکسری تغییرات نرم افزاری و با استفاده از رایانه ها، این افراد با
استفاده از کارتهای سوخت تغییر و جهش یافته اقدام به رمزگشایی از
کارتخوانهای جایگاه های سوخت میکنند. به گفته رئیس انجمن جایگاه داران به
نظر میرسد افراد سودجو با تغییر برنامه نرم افزاری در چیپس کارتهای بنزین
سوخته شده امکان برداشت غیر مجاز و نامحدود بنزین در جایگاه ها را فراهم
میکنند.
ثبت تراکنشهای برداشت نامحدود بنزین در شرکت پخش
ناصر
رئیسی فرد رئیس انجمن کارفرمایی جایگاه داران سوخت با تأکید بر اینکه
بارها در برخی از جایگاههای سوخت کارگران شاغل در جایگاه نسبت به برداشت
نامحدود بنزین 400 تومانی به صاحبان مجاری عرضه گزارش دادهاند، تصریح کرد:
جایگاه داران هم این مشکلات را به شرکت ملی پخش فرآوردههای نفتی گزارش
میکنند. رئیسی فرد با یادآوری اینکه ثبت برخی از تراکنشهای نامرسوم و غیر
عادی از برداشت بنزین 400 تومانی توسط برخی از کارتهای جعلی هم در سامانه
هوشمند سوخت شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی درج و ثبت شده است، تأکید کرد:
مسؤولان به جای بازدیدهای نوروزی و نمایشی فکری به حال مشکلات فنی موجود در
جایگاه های سوخت کنند. درعین حال شهرام رضایی معاون فنی سامانه هوشمند
سوخت شرکت ملی پخش فرآوردههای نفتی وجود این مشکل فنی و برداشتهای گسترده
بنزین 400 تومانی را تکذیب کرد.در حال حاضر حدود 19 میلیون کارت هوشمند
برای عرضه بنزین و گازوئیل به خودروها و موتورسیکلتها فعال سازی شده است.
این درحالی است که طبق اظهارات مسؤولان سامانه هوشمند سوخت کشور از واردات
کارتهای بنزین و گازوئیل خودکفا شده است. تا پیش از طراحی و تولید کارتهای
ملی بنزین، این نرم افزار هوشمند عرضه سوخت از شرکتهای خارجی و بویژه چینی
خریداری میشد . ضریب ایمنی و استحکام فیزیکی به عنوان ویژگیهای جدید
کارتهای جدید بنزین میباشد.
برچسبها: